Artikel archief
Margarine of boter?
30-06-2016 21:57mmmm....
15-10-2015 19:34
Heerlijk....Rijst met lente uitjes. Paprika, courgette en prei en heerlijke zalm in het stoomapparaat. Gezond en makkelijk en vooral lekker!
We gaan door..
11-10-2015 20:40
De C9 succesvol afgerond. Helemaal blij…..Ik voel mij geweldig en ben 3.7 kilo kwijt. Nu ondertussen zit ik al op de vierde dag van de FIT 1. Ja….je leest het goed. Ik ga dooooor!!!
Nu mijn lichaam “schoon” is, afvalstoffen verwijderd, is het klaar voor de volgende stap. Mijn ideale...
Heerlijk..
11-10-2015 12:41
Gebraden kipfilet met ijsbergsla en veldsla met daarin komkommer, paprika, lente ui, bleekselderij, Cherrytomaatjes, en een heerlijke dressing.
Dag 8
06-10-2015 19:39
Vandaag de achtste dag! Wat gaat het snel! Ik voel mij super. De afgelopen dagen heerlijk gegeten. Ik vind het leuk om zo bezig te zijn met voeding. Morgen ook even wegen. En dan aan de slag met de FIT 1. Lichaam gereinigd en nu gewicht aanpakken! Whoop whoop. …
Lekker visje staat in de oven. ...
Trots..
02-10-2015 12:37
Dag 4. Gisteren heeeeeerlijk gegeten. Niet meer gewogen dus spannend. Veel op de wc maar dat is logisch. Mannen hier in huis hebben zo iets….wat doe je de hele dag daar! Dat willen jullie niet weten ha ha ha. Dat hoort er nu eenmaal bij. Ik ben erg gedreven en gemotiveerd. Zo leuk om...
lunch..
01-10-2015 12:33
Ff lekker lunchen. Rijst melk, want ik drink geen gewone melk, spinazie, een peer en de forever shake ultra. Ff lekker in de blender….heerlijk!
Gezond, heel erg lekker ( jammer genoeg zo op) en ook nog eens afvallen. Wat wil je nog meer?
De magic bullet….wat een makkelijk apparaatje!...
Roerbakken...
30-09-2015 12:20
Weer een lekker receptje gevonden wat perfect past in een gezond eetpatroon.
Ingrediënten per persoon
– 1 kommetje gekookte ronde zilvervliesrijst
– 1/2 tot 1 geraspt teentje knoflook
– 1/2 duimpje geraspte verse gember
– 1/2 fijngesneden rode peper (zonder zaadjes)
– het sap van 1/2 limoen
– 2...
Nachtelijke bezoekjes..
30-09-2015 12:18
Tweede dag gaat beginnen van de clean. Gisteren goed gegaan. ‘S avonds even een rammelende maag. Paar stukjes komkommer gepakt. Vannacht een paar keer er uit ha ha ha. Zo veel water gedronken! Wat is het trouwens koud ‘s nachts! Verder voel ik mij super en nog steeds super blij dat ik aan het...
I'm on fire
30-09-2015 08:19
De kids zijn de deur uit. Broodtrommels gevuld. Bedden opgemaakt en de was erin en…..op de weegschaal. Ja….normaal doe je dat tijdens de Clean niet op de tweede dag maar ik voel mij nu al zo anders dus toch maar ff. En wat denk je????
2 KILO LICHTER!
Oh…ik rekende verkeerd. Het is 1.6 kilo. Nog...
Onderdelen 1 - 10 van 21